我們知道，一個好的禮儀小姐除了自身的條件要足夠的標準外，后天的一些訓練也是必不可少的。一名完美的禮儀人員肯定是要經過非常嚴格的訓練以及很豐富的經驗累積之后才可以有好的表現。那么好一個好的禮儀小姐具體要經過哪幾方面的訓練呢?我們一起來看一下。
標準禮儀訓練一般分為三部分：微笑、站立和引領。我們接下來就從這三部分進行講解。
微笑的訓練
一般很多人都聽說過，微笑訓練首先就是讓學員兩兩一組，先進行面對面的微笑練習，練習時嘴里含一根筷子，一般都以露出四到七顆牙齒為準，以這樣的姿態保持一個小時，或者如果老師的心情不好的話，也許會讓您保持的更久。但是也正是在這樣嚴苛的情況下，才可以訓練出真正的體態標準。
站立和引領
我們會和舉托盤在一起合并講解。舉托盤中間的技巧有很多，其中包括你的手指不可以露到托盤外邊，在托舉托盤的時候胸和腋下之間必須保持一拳的距離，不可以超出這個距離，也不可以短于這個距離，舉托盤的訓練當中禮儀小姐一般會用一個五斤的啞鈴放在托盤上作為標準進行訓練。很多時候訓練下來，禮儀小姐的胳膊都酸的不能抬起來了，真正的禮儀小姐如果想訓練成非常優秀的人員的話其實是非常的辛苦的。
